Ausdauernd Laufen mit Kindern

In der vorliegenden Lehrhilfe soll verdeutlicht werden, wie Kindern nicht nur in der Schule, sondern auch im Verein oder zu Hause ein spaßorientiertes Ausdauertraining schmackhaft gemacht werden kann. Auf spielerischer Grundlage wird somit die Motivation geschaffen, bereits im Schüleralter die aerobe Ausdauerfähigkeit zu üben und zu trainieren und sich nach einer 8-wöchigen Übungsphase bei einer Laufveranstaltung mit Gleichaltrigen zu messen.